思

皆さんこんばんは


blogデビューから約半月が経ちました。


そこで私が純粋に思ったことがあります。


このblog…


誰か読んでる？


今思えば、知り合いに全然blogのことを話していない私


読まれるはずのない私のblog


読まれるはずがないのに一生懸命blogを更新してきた私は可哀相だ


今誰もがそう思ったでしょう。


いや、そう思う人がいないのかもしれない…


なぜならこのblogも読まれてないのだから


そうだ


mixiでお知らせしよう


マイミクのみんなにblog作ったよとお知らせしよう


少し恥ずかしいけどお知らせしよう


うん、お知らせしよう

鍛

今日は勤務を終えてからトレーニングしました。

今日、勤務を終えてからトレーニングすることを昨日の寝る前から決めていた私…

そんな私はトレーニングに備えて、仕事の休憩中にプロテインを飲んでおきました。

計画性と意識の高さが伝わってきますね。

トレーニングの１、２時間前にプロテインを飲むことにより、血中のたんぱく質を高め、トレーニング中の筋肉にタイムリーで栄養を与えてやろうという作戦です。

題して、トレーニング中の筋肉にタイムリーで栄養を与えてやろう大作戦です(そのまんまやないか)。

トレーニングにあまり詳しくない人にでも分かりやすいよう、笑いをとりにいくように見せかけ、さりげなく解説をする優しい私…

そんな私の今日のターゲットは…

もちろん上半身

しかし早まってはいけません、まずは自分の健康チェック

私は血圧を測りました。

普通に健康ですね、全然面白くありません。

今日の私は面白さよりも健康をとったのかもしれません。

なぜなら今日は…

上半身を追い込む日だから

やはり上半身といえば胸、胸といえばベンチプレスですね。

パートナーMr.Ｍａｅｄａの補助でギリギリまで追い込む自分に厳しい私

さらにダンベルプレスに手を出す容赦ない私

それを見守るMr.Ｍａｅｄａの優しい瞳

しかし胸だけではありません。

なぜなら今日は上半身を追い込む日だから

胸の後は背中も鍛えるバランスのとれた私

全ての筋肉に愛情を込めるが私のモットー

筋肉たちは、要の下では皆平等なのですね。

腕も鍛える私

たくましい腕を目指す私

そんな私にはもう、来年の夏が見えているのかもしれません

夏を連想するだけで喉が渇く私

皆さん、ペットボトルはちゃんと燃えないゴミに捨てましょうね。

おそらく近いうちに日本広告機構からＣＭのオファーがくることでしょう。

今日はこれで終了

そしてトレーニング後はやっぱりこれ

unoの洗顔シートで心身ともにクールになりましたね

そんな私は、unoからのオファーも待っているのかもしれません。

生

先日１１月８日は私の２１才の誕生日、そしていい歯の日でした。

皆さん、歯は磨きましたか？

私は歯を磨く間もないぐらい、いろんな人たちからお祝いしていただきました。

カラオケに行ったり、カラオケに行ったり…（カラオケばっかりやないか）

そしてたくさんのプレゼントもいただきました。

前回のブログでも紹介したじいにょからの「服」

後輩たちからのケーキ

高校の友達がくれたアディダスのシャカシャカとリュックサック

家族からのケーキ

友人パッションからのケーキ

友人ひこからのプリン

そして

ＮＳＣＡ（ナショナルストレングス＆コンディショニングアソシエイション）が先日受験したＮＳＣＡ－ＣＰＴ（パーソナルトレーナーの資格）の合格通知をわざわざ誕生日に送ってくれました。

これでまた一つたくましくなりましたね。

ペットのロイヤルサンダーマウンテンとモモコは合体技で祝福してくれました。

最後にこれだけは言わせてください。

毎日歯を磨きましょう。