なめりん公式blogをご覧の皆様こんばんは、なめりんです。



2010年になり半月が経ちました。



この半月の間に



新年初トレーニング
新年初バッティングセンター
新年初ブレイクダンス



以上、要三大趣味を無事済ませました。



三大で思い出しましたが



世間には三大栄養素というのがあります。



炭水化物、タンパク質、脂質の三つです。



体内でエネルギーとして活躍する栄養素です。



ちなみに1グラムあたり何キロカロリーあるのかというと



炭水化物
1グラム=4キロカロリー



タンパク質
1グラム=4キロカロリー



脂質
1グラム=9キロカロリー



つまり食べ物の成分表を見れば、だいたい何キロカロリーの食べ物なのか分かるのです。



面白いですね。



ちなみに体脂肪は
1グラム=7キロカロリー



といわれています。



つまり1キロ分の体脂肪を落としたい場合…



単純に考えれば7000キロカロリー消費すればいいのです。



でも実際は体脂肪だけがエネルギーに使われるわけではないので、体脂肪を1キロ落とす為には7000キロカロリーのエネルギーを消費するだけではダメなんです。



体って複雑ですよね。



そんなことよりも結局



私は何が書きたかったのでしょう。



そうだ



趣味の話だ。



私にとって三大趣味とは…



まさに心のエネルギーである。












完(それだけかい)
なめりん公式blogをご覧の皆様こんばんは、なめりんです。



今日は私の勤務地、尼崎市記念公園総合体育館で成人式がありました。



前日は準備で朝から晩まで大忙しでした。



基本的に準備片付け等の作業が苦手な私



後半は精神的肉体的に疲れがピークに達し、「新成人ら手伝いに来いよ」と意味不明な独り言をこぼしていました。



そして今日、成人式当日



体育館前の広場は振り袖により眩しいぐらいに綺麗に染まりました。



私は玄関で誘導係でした。



誘導していると



中学から専門学校までたくさんの後輩に会いました。



そして「なめりんですか」と声をかけてくれる女性新成人もちらほら…



こうして新成人達と絡んでいると昨日の疲れなどどこかに消えてなくなりました。



そしてテンションの上がった私は気持ちが完全に祝福モードになり



通りすがる新成人達に全力で「おめでとうございます」を言いました。



全力で「ありがとうございます」と返してくれる新成人には



「入口でプログラムを配布しております」と言い返しました。



しかし、その一方で



「すまない新成人たち、昨日、あまりの疲れに一瞬たりともお前たちを恨んだ私を殴ってくれ。」



と「走れメロス」のメロスとセリヌンティウスとの感動のワンシーン的な気持ちにもなりました。



その調子で誘導を続けていた私に



お酒の入った瓶を持ったあきらかにヤンキーな新成人が近づいてきました。



私「おめでとうございます。」



瓶成人「これ飲む?」



瓶の口を私の顔に向ける瓶成人



私「あかんねん、今から教習所やねん。」



瓶成人「ほなしゃあないな。頑張れよ。」



去っていく瓶成人



私は後で後悔しました。



一緒にお酒を飲もうと誘ってくれただけなのに



瓶成人に嘘をついてしまったことを



ゴメンよ瓶成人…

なめりん公式blogをご覧の皆様こんばんは、なめりんです。



さきほど、友人の堂君(夢向人)から電話をいただきました。



専門学生時代、私にエアロビックダンスを教えてくださった大谷美知子先生が亡くなられたという悲しい報告でした。







大谷先生には「ADI養成講座」というエアロビックダンスの資格取得を目標にした授業でお世話になりましたね。



先生は参加者の見本になるきれいな動きをしなさいと常におっしゃっていました。



ステップ、筋コンディショニング、ストレッチのフォームを細かく指導してくださいましたね。



練習中に音楽を止め、ステップの基礎練習が始まることもありました。



前に立つ時は100パーセントのつもりでやっても80パーセントぐらいにしかならない、120パーセントでやる気でやって、やっと100パーセントの動きになるとも先生はよくおっしゃっていましたね。



あと、キューイングが本番並の声が出てなかった時もよく音楽が止まっていましたね。笑



そして音楽が始まりさあ指導練習と思えば、先生が前に出てきて先生が指導者で私達全員が受け手になっているということもしばしば…



見本である先生の指導はとても分かりやすくステップの繋ぎもスムーズで、終わった後、私はよく「ほおー」とため息が出ました。



そんな私は先生の指導を受けているのが心地よくてメモを全然とっていませんでした。笑



メモをとらない癖は社会人になって少しはマシになりましたよ。



でも先生、私は自称エリートなのでメモをとらなくても覚えています。



ウォーキングからのVステップ、一つ目重心でマンボ、前に体重かけてステップタッチ、ダウンアップからのランジアップ、膝を曲げてレッグカール、膝を触ってニーリフト、かかとを床にヒールタッチ、つま先に変えてトゥータッチ、ななめに出してクロスタッチ…



あのリニアの流れは鉄板ですね。



今もレッスンのウォーミングアップでまんまパクって使っています。笑



あと、先生に借りて焼いたCDもレッスンでいつも使っていますよ。



入社当時はよくレッスン前にあのCDを聞いて学生に戻りたいと一人スタジオで泣いていました。笑



先生、私実はすごい泣き虫なんです。



今も泣きながらblog書いてます。



普通の人はこの辺でシメの文を書いて終わりますよね。



でも僕KYやから今日は好きなだけ書きますよ。



先生、僕ADコースの自称委員長やからちゃんと皆に報告しました。



blog書くまでは一切泣いてません。強い男になったでしょ。



なっきーは待ち歌で変なおっさんが出てきました。



ななみは今日も可愛かったです。



あすかは速攻で泣いてたけど一個上の代にもちゃんと連絡してくれます。



ひとみは全然出てくれへんし出たら電波途切れます。



よっちゃんはあけおめの後のメリクリにもちゃんと対応します。



ゆっこは先生の報告するまでは今日もずっと笑ってました。



みよちゃんは何故かもう知ってました。



やかりはひとみ以上に出てきませんでした。



いもは夜行バスの中やからメールで報告しました。



PT3は堂が担当してくれてるんで安心してください。



アクアウォーキングでお世話になったPT2の池見にも連絡まわすように言っときました。



「ADI養成講座」以外の奴にも回す僕の仕事っぷり、とても素敵でしょ。



ちゃんと僕、先生の為になりましたよね。



先生、皆すんごい悲しんでましたよ。



先生に仕事の報告できんかったってすんごく残念がってましたよ。



先生、早すぎますよ。



すんごい早すぎますよ…



僕なんてまだまだビッグな仕事してへんのに…



でも先生には去年の夏にサーキットのレッスン持ってるっていう報告しましたよね。



先生が一個下の代のADIの試験管として社体に来られた時です。



たしか先生の携帯がiphoneに変わったばかりの頃ですね。



先生はおっしゃいました。



レッスン前に3分間、何についてでもいいから話しなさいと



毎回話してますよ。



まとまりのない話を5分ぐらい。笑



でも安心してください。最近3分に近づき、そして無事まとまりだしております。



何故なら僕は自称エリートですから。



そして先生は後輩たちに、まず初めに僕のことを話してくれました。



ADIを一発で取ったエリートやと。



先生、あれすごくグッドでした。笑



でもよく考えれば、自称エリートの僕と先生の指導力がコラボすれば取れない訳がないですよね。



先生ありがとうございました。一生大事にしますこの資格。



これからADIのカードを見る度に先生のこと思い出してしまうんでしょうね。



泣かないよう気をつけます。笑



先生、ADIの時は高確率で寝坊してましたけど、社会人になってからは寝坊してませんよ。



一回しか。笑



しかも聞いてください。その日の当番は早番でなく、遅番なんです。



バイクで10分の勤務地に12時45分出勤に間に合わない僕ってとても面白いでしょ。



先生ストレッチ指導の練習の時、クラスでズバ抜けて体が硬い私にストレッチをしてちゃんと見せれるようにしなさいとおっしゃってましたよね。



すみません、たぶん前より硬いです。笑



明日から毎日ストレッチしますね。



先生はたまに授業中、この仕事で食べていきたいでしょと強くおっしゃっていましたよね。



僕の記憶が正しければ先生は元々OLでしたよね。



好きなことを仕事にできるってすごく幸せなことですよね。



先生、僕必ずこの仕事でビッグになります。



遠くにいる先生からでも見えるぐらいビッグになりますね。



先生、お世話になりました。本当にありがとうございました。





















明日からも頑張るぞ!!!