ペンネ！

最近自炊してます！

一人暮らしが長いせいか、それなりに出来るようになっちゃいました。

まぁ基本的に料理が好きなだけなんですけどね。

特に、ﾊﾟｽﾀそしてﾍﾟﾝﾈヤバいです
好きすぎます

って、事で今日はアラビアタを作ってみました





美味かった

みなさんは何が好きで、作ったりしますかね？

簡単に作れる料理あったら是非是非教えて下さい

100km

こんにちは。

本日もﾊｰﾌﾏﾗｿﾝへ向けてﾗﾝﾆﾝｸﾞに行ってきました

今までもﾗﾝﾆﾝｸﾞは行なっていましたが、月に100kmは走れてませんでした。。。

が、しかし、本日走って100kmを達成する事ができました！

やはり、大会に出場するという目標があると頑張れるみたいですね

これから先もｶﾞﾝｶﾞﾝ走りたいと思います！

夏にはMt.Fujiにも登るし、まだまだやりたい事尽くしです

こんな生活をおくっているせいか…まったく異性との出会い…ナッシングです

ま、ﾄﾞﾝﾏｲです

結果…そして目標

久しぶりすぎる更新です！

今週は会社の駅伝大会が開催され、今年30才になる私も選手として参加しました！
距離は1.5kmと中距離ですが、ほぼまぢダッシュ

結果は40ﾁｰﾑ中、区間7位と順位だけみたらそこそこですが…個人的には悔しい！

ま、それなりの練習しかしてませんでしたが、来年は最低ﾍﾞｽﾄ3に入れるよう頑張りたいと思います！

そして、来月にはハーフマラソンを控えているのでしっかり練習をやって挑みます！

目標！1時間45分！

頑張ります！！