ここで書いたあやこさんに、
「どうして考えなくても良いことを考えてしまうのだろうね」
というようなことを言われたの。
その時は、これは考えなくても良いことなのかぁというくらいで、自分でもよく分からなかった。
で、その後、ノートできるときに自分と向き合ってみた。
そしたら、
自分の存在に意味を持たせるために考えていた
て、出ました
げへへ
これって、ありのままの自分では意味が無いと思ってる。
すなわち、自分の存在を無価値だと思ってるんだと気づいたの。
だって、わざわざ自分の存在の意味なんて考えてるんだもんね、、。その思考が、考えなくても良いことに繋がっていたのだ。
前回のナリ心理学のアドバイザー講座の２次会で、同期と話していた時に、
自分のこと無価値だと思ってる
という話をしてくれた子がいてね、
その時はまだ私自身が、自分のことを無価値だと思っているということには気づけていなかったから、
今になって、私も自分のこと無価値だと思ってたよー！てその子にめっちゃ伝えたい
でね、なんで、自分のことを無価値だと思ってしまうのか
向き合うところはそこなんだ
そこに向き合って徹底的に潰すのだ、無価値感を。
まだまだ自分と向き合い中
明日がナリ心理学の最終講座
楽しみでもあり、ドキドキでもある