初心者歓迎！ピラティスルーム阿波座は、個人のニーズに合わせたプライベートレッスン専用スタジオです。肩こり腰痛改善、ゴルフのための体幹トレーニング、短期集中ダイエットプログラムや、お気軽体験レッスンも受講者募集中です。
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メール：pilates.awaza@hotmail.co.jp
梅雨らしいお天気の大阪市内です。
昨日、オーナーの知り合いの方が整体師さんだとのことで、母の腰痛治療をお願いしました。
ついでにタッキーも波動整体と呼ばれる、未知なるものを体験させてもらうことに！
何の前知識もなく、まずは自分の重心を確認。
押されて踏ん張れるか、左右前後のバランスはどうか、5秒でできる体軸の整え方を実践して確認しました。
そこからは、うつ伏せになって股関節と足の調整。
自分では何もわからないのですが、先生が離れたところから手を組んで指を組み替えたりしています。
後から母の施術をみせてもらって、一切身体に触れていないのに足の左右差が整うことに驚きました。
骨盤から背骨の調整、手の平から伝わってくる熱エネルギーと僅かな振動を感じるのみ。
足首だけは、調整されているとわかる少しの痛みがありました。
仰向けでお腹のツボ押されてるときは、私の腸がぐるぐるとにぎやかで、圧を感じないのに活性化してると確認(笑)
頭も手から伝わる熱を感じるぐらいで、先生の手の平熱いな～と思っているうちに終了。
起き上がってみると、とにかく体が重い！
ラジオのノイズのごとく、全身にざーざーと何かがめぐり、重い。
「よほど普段身体が緊張しているのかもしれません。いま重力を感じている状態ですね」
そう言われれば、ブールから出るときや、入浴の後の身体の重さに似ている。
筋肉の緊張が程よく緩和すると、重力を感じるのか！
面白い体験でした。
母も腰の違和感は変わらずの様でしたが、２～３日後の方が改善するとのこと。
自然治癒力を促すとのことで、良くなっていくと期待してます。
ピラティスルーム阿波座近くに、新たな中華料理店が出来てました。
施術後に、ランチ(^^♪
蒸し鶏のネギたれが、あっさりしてて美味です。
久しぶりに食べた大根餅、一時はまってて懐かしいお味でした。
さ、重心も整って今日も元気にレッツピラティス！
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