皆様こんにちは
いつもありがとうございます
今日は今週のメッセージをお送りします。
今週のメッセージは：
「内的感覚」
私は私の内側の声を聞きます。
私のマインドの雑音を静かにさせて
私の人格のいうことを聞くことや
他の人の言うことを聞くのをやめて
私の心が発信することに注意を向けます。
疑うことをやめて、
私の内的感覚を信頼していきます。
私の人生のプランと調和している答えを
もたらしてくれる唯一の真実は
私の中に見つかるのです。
私達がこれまで作り上げてきた外側に向けた
キャラクターのようなものをここでは人格と
訳しています。
平たく言ってしまうと「エゴ」のようなもので
本来の自分ではない何かです。
それは外側の基準、しきたり、規律などの
枠の中で形成された外向きの仮面のようなもの。
普段私達はこの仮面の声に従ったり
他者の声や頭の中をめぐるいろんな声に
引きずられて右往左往しています。
そういった物に反応する表面的な心の動き
ではなく、もっとずっと奥深くにある
本当の私達の声を聞くこと
それを元に行動していくことが
物事がスムーズにいく秘訣なのです。
エゴや仮面の声に引きずられて行動すると
要らないものが増えてしまったり
したくない事をやらざるを得なくなったり
重たい荷を背負ったような感じになりがちです。
それらの声と本来の私達との間にギャップが
あるのは、心の傷が原因のことがほとんどです。
傷を見つけて受け入れることが
癒しに繋がっていきますよ
そして仮面もエゴも私達の一部を担って
いてくれた物なので、拒絶や排除するのでなく
受け入れて感謝すると癒しが起こりやすくなります。
傷やエゴも丸ごと受け入れ
まずは本来の体の状態を取り戻す
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