皆様こんにちは
いつもありがとうございます
先日パリの中心街へ行く用があり
久しぶりにセーヌ川沿いを
通ってきました
パリ現存最古の橋ポン・ヌフ
遠くにエッフェル塔と
ナポレオン廟のアンヴァリッドが
小さく見えます。
フランスの友人に写真を送って
「普段は薄汚れて汚いパリだけど
光が当たって綺麗に見えるねー
」
と話していました。
そこでふと思ったことがあります。
自分と向き合う作業をしていると
似たようなことに直面するのでは
見たくない闇の部分を放置しても
一所懸命ポジティブ思考や
ポジティブ言葉を頑張ると
その力でキラキラしてきます
でも何かの拍子に闇が浮上して
どんよりしたことはありませんか？
自分の闇を悪の権化やいけない事と
ジャッジするのをやめて
受け入れ認めるようにすると
マイナスから
へ向かえます。
例えば、
足に沢山重りをつけた状態で
水面下に沈んでいるとします。
水面まで浮上したい貴方は
さて、どうしますか
パワフルジェット装置で
空中までひとっ飛びですか
でも重りがついているままだと
大変だし、燃料が切れたら
そのまま水底へ戻りますよね
だけど
重りを外せば
自然に浮力で浮上できますよね
つまり
自分の中の闇を作っているものに
注目して手放せば
重りを外すことになるってことですね
大切なのは
善悪の判断をせず
そのまま受け入れること。
ポジティブというよりも
ニュートラルになること
それを心がけて
楽しい日々をお過ごし下さい。
重りを外したい方へ
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