皆様こんにちは
今日のパリはいいお天気です
パリの冬は薄暗くてジメジメしていて長いので
晴天の日は嬉しいです。
寒くてお天気の良くない日は
あまり外に出たくないから
引きこもりがちになって
気分が沈みがちではありませんか？
そんな時は室内でできるストレッチやヨガ、
気功、またはラジオ体操や筋トレも
とにかく体を動かして
エネルギーを回すと気分が変わりますよ。
それさえもちょっと、という方は
部屋の空気を入れ替えて深呼吸して下さい。
体の中のいらないエネルギーを
全部吐ききってから
天と地のエネルギーを登頂と足裏から
体の中心に向かって取り入れる
というイメージをしながら
腹式呼吸をします。
その後は換気と水分補給をお忘れなく。
月暦クォンタムプログラム
後1週間で新月。この新月は月暦の新年に当たります。
せっかくの機会ですから利用してみませんか？
・新年出遅れてしまった感のある方
・まだ今年の目標ややりたい事の決まってない方
・今年こそは人生を変えたい方
・自宅で楽に定期的にヒーリングを受けたい方
・自分を見つめる作業ってどうしたらいいの？という方
・内観作業を自分でするサポートの欲しい方
・ヒーリングに興味のある方
・肉体的精神的に癒しの必要な方
などなど
そんな貴方に新月と満月に合わせて
・22時から20分のヒーリング
・一人で手軽にできる瞑想やアファメーションなどのワーク
・お役立ち知識
を受け取っていただきます。
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今なら1月22日までに1年コースをお申込の方限定で
カードリーディング「今年の貴方のテーマ」をプレゼント！
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