皆様こんにちは
今日のパリはどんよりとした空です。
先ほどなぜかカモメが窓の外を横切って行きました。
セーヌ川を上ってくるのでパリには海がないけど
カモメがいるんです。
このところ続けて私がヒーリングを始めた経緯をお話してきましたが、今日は気分を変えて全く別のお話。
実は私、空手と古武道をやっています。
空手は沖縄空手の４大流派の一つで上地流です。
古武道は琉球古武道保存会で、
空手からのご縁でまだ始めて数年ほどの初心者です。
空手は2000年に始めて、妊娠出産、病気故障を乗り越え、
何とか現在も続いています。
短いですが、沖縄本部道場の大先生出演、
ディスカバリーチャンネル番組の抜粋の動画はこちら
大先生は世界中から引っ張り凧で空手界の大スターなんです
沖縄読谷の本部道場で大先生と
空手とヒーリング全く関係無いようですが、
実は西洋では武道の精神性を高く評価していて、
武道してる人でレイキやってる人
結構いるんです。
そしてグラウンディングを強化するのに
かなり役に立っています。
グラウンディングが出来ていないと、
ヒーリングをするにも上手く行かないんです。
空手で体の軸がしっかりと地面に根を下ろしていないと、
体が安定せず、防御も攻撃も効力がありません。
それと同じで、ヒーリングの際
天と地を繋いだエネルギーの軸がしっかりと
地球の中心まで伸びて体と繋がっていないと
エネルギーの流れも中途半端になってしまいます。
生活の中でも精神を安定させるのに
グラウンディングは非常に役立ちます。
色んな方法がネットでも紹介されているので
好きな方法をお試しになると良いでしょう。
一番簡単なのは、
足を肩幅に開いて直立し
お臍のちょっと下の丹田から地球の中心に向かって
太い軸が伸びて繋がっていくのをイメージします。
地球と繋がったらその軸を通って地球の中心から
エネルギーが足裏や会陰を通って
丹田まで上がってくるのをイメージします。
これだけでも大丈夫ですが、できれば
丹田からそのエネルギーが体の中を通って
登頂を抜けて宇宙の果てまで繋がって
その軸を通ってまた体に戻ってきて
また地球中心へと降りて行くというのを
３回以上繰り返すと良いです。
結構スッキリして元気になるので
是非お試しください。
空手や古武道の事、またいつかお話しますね。
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