ダイエット～

毎週金曜日は測定の日

下っ腹が１cmダウン
まぁ…１cmじゃ測り方で変わりそうですよねー

今週はウォーキングちょっとサボり気味だったからかなぁ
来週は気を引き締めて行こう


とりあえず…
増えてはなかったので、ヨシ

ダイエット中！！

若干葬りかけられていたコアリズムを引っ張りだして３月半ばからやってます


旦那さんにはナイショのダイエットなので平日限定でコアってます。


コアと同時にウォーキングも開始


どちらも平日毎日できてるってわけじゃないけど、コア始めて２週間でウエスト４cm減


体重変化がないのが残念だけど、目に見える効果があるのは嬉しいし何より励みになる


少しずつでも頑張るぞー

旅☆その後

無事に三重に着きまして
↑今さら


サプライズは大成功でした

びっくり→喜んでくれる
かと思ったんですが

びっくりが大きすぎてキョドってました(笑)


しばらく、楽しみます