昨日、マイページの写真を更新したくて、
何かイイ写真はないかなぁ。。。。。![]()
と、思い。。。。
クローゼットの中をガサガサガ。。。。。。。
ガサガサガサササササ。。。。。。![]()
ありました!!!![]()
4年前撮影のアー写![]()
CDにやいていたので、早速PCで久々に見てみると・・・・・・・
ガーーーーーーン!!!!!!!![]()
超~デブではありませんか![]()
恐らく、今より推定15キロ増近くある自分の姿![]()
正に肉弾、いや肉団子です![]()
しかも明らかに、当時の方が老けてます![]()
いつしかダイエットに目覚めました![]()
自分の中で大きなきっかけがあると、頑張るみたいです![]()
最近もリバウンド気味な為、日々努力!!!![]()
朝はパン(一日の食の中で一番至福感じられる時)
昼は殆ど食べない
夜は豆腐、キムチ、キャベツ
最近、毎日この繰り返しで・・・・・![]()
大好きな、白ご飯、肉、ラーメンは厳禁です![]()
そうしたら、気持ち効果が表れました![]()
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まだまだブヨっているので、頑張ろう![]()
と、思う今日この頃でした・・・・・![]()