金曜日 15分ウォーク（終業式飲み会＋壮行会
土曜日 8キロジョグ
日曜日 30分ジョグ
月曜日 7キロジョグ
火曜日 8キロジョグ（部活あり）
水曜日 オフ（東信コンクール）
木曜日 8キロジョグ（部活やら学校内イベント）
金曜日 朝3キロジョグ（AM6）安曇野
土曜日 朝7キロ弱ジョグ（AM5.30）博多
夏休み中だからいつもよりは走れてる気がする
（古戦場エントリーしたし、もうちょい気合い入れなきゃとはおもってい、、
博多ジョグ楽しかった、走りやすい
今日は海の上で一晩過ごすから流石に走れなそ