妊娠のことを話し、産む準備をはじめるコーと旦那。
コーがまず気になった事は、
・いつどうやって同僚や上司に話そう
・妊娠していて何か気をつける事はあるのかな？
という事でした(・ω・)
仕事の人たちに話す事に関しては、同僚には安定期に入ってから、上司には早めに言っておいた方がいいだろうという事で、次の出勤で言う事にしました。
上司に伝えておくと、体調を優先してくれたり時間も融通を利かせてくれるのでとっても助かります✨
コーは接客業ですが座り仕事だったし、吐きづわりもなかったので仕事をする上では大変楽でした。
怖かったのは通勤と満員電車ヽ(;´Д｀)ノ
まだお腹も目立たないから電車内では容赦なくぶつかられるし、
自分自身歩いてる時とかは妊娠してる事をふと忘れてしまう💦
うっかり「遅刻するー」と走ろうとしたりしてしまうんですよね(´Д｀；)
そして、同僚にはしばらく黙っておく事にしたのですが、飲み会に参加しなくなった&急にタバコ吸わなくなったのでバレバレ( ゜∋゜)
安定期に入るまで発表はしないけど突っ込まれたら否定しない、というスタンスでいたんですが、直で突っ込まれることはあまりなく、しかし陰で噂されるという図になり無駄にストレス溜まりました。
そして、妊娠中に気をつける事にはかなり敏感になってました💦
(※以下はコーの独自調べなので、気になる方はご自身でお調べください)
アルコール、ニコチンは勿論ですが、グーグル先生に聞いてみると、摂取しない方がいいものが出てくる出てくる（･ε･)
特に飲み物に関しては
・アルコール不可
・お茶類もほぼよくない
・コーヒー、ココア、紅茶類もよくない
・ジュース、炭酸系もあまりよくない
…ってなんも飲めないじゃん(￣□￣;)
という事でもっぱら水を飲みまくってました。
水道水じゃない方がいいのかな、とミネラルウォーターでしたね。今もそうですけど。
ハーブティーもものによっては子宮収縮されるので初期はよくないみたいですね。
そして食べ物に関しても、生肉・生魚はNG、ソーセージや生ハムなどの加工食品もよくない、生野菜もいまいち、塩分摂りすぎないこと、甘いものもよくない。
なーんてずらずら出てきてもう何がなんだかヽ(;´Д｀)ノ
さらには化粧水の種類、ハンドクリーム、リップクリーム、塗り薬、飲み薬に関しても出てきたのでもうどうしたらいいのか(TωT)
そんな溺れそうな情報量に踊らされるコーでしたが、直接婦人科で質問したところ、
「普通に生活しなさい」
と言われましたw
避けた方がいい事はもちろんあるけど、気にしすぎると疲れてしまうのでほどほどにしておきなさい、と。
たぶん私が気にしすぎる性格なのを見抜いたんでしょうねw
そんなわけでこの時期の仕事の日のお昼はコンビニでお水を買って、家で握ったおにぎりを食べる、というのが多かったです(・∀・)
塩分の表示も気をつけるようにしました。ナトリウムの数値から塩分の計算できるとか初めて知りました。
タバコはスパッとやめられました。
ただ休憩時間に何をすればいいのかわからなくなりますw
なるべく漫画読んだりゲームしたりするようにしてました。
そんな感じで、コーの妊娠生活はバタバタと始まっていきました(´▽｀)