上諏訪温泉 ハイウェイ温泉諏訪湖（下り）（長野県岡谷市） #上諏訪温泉
七ツ釜配湯センター。
諏訪湖SAにある温泉施設。内湯から見える諏訪湖の景色がとても良い。
諏訪市と岡谷市の境にあるため、上諏訪温泉ながら上りは諏訪市、下りは岡谷市にある。
お湯は熱くなく温くなくちょうど良い温度でゆっくり浸かれる。
独泉でゆったり浸かれた事もあって満足感が高い。
今回は時間帯もあってか賑わっていた。かまぼこ型の程よい大きさの浴槽が一つ。
お湯はちょうど良い温度でゆったり浸かれる。
運転に浸かれた体に温泉が染みる、温まる。
諏訪湖SAにある天然温泉施設。2025/10/31に閉店。
今回は順番待ちも体験。
ほどよい大きさの浴槽に、適温のお湯。
クセなくとても気持ち良いお湯。
これまで何度もお世話になった温泉。
ありがとうございました。
現在は閉業
高峰温泉（長野県小諸市） #高峰温泉
高峰温泉3号井。
含硫黄-カルシウム・ナトリウム-硫酸塩・炭酸水素塩温泉。
日帰り入浴でランプの湯に入浴。
薄く白く濁ったお湯。香りや味わいは白骨温泉に似ている。
この温泉は独泉ではないと絶対に楽しめない。
源泉掛け流しのぬる湯と加温湯の交互浴が最高で、無限ループできる。
登山の後にゆったり含硫黄泉に入浴できるのは幸せ。
登山客で賑わっているため、ロビーで待つことになるかも。
硫化水素臭。硫黄味。
内湯には2つの浴槽。
加温湯は美しい青色のお湯。源泉槽は薄い白濁色。
とても素敵な香りのお湯。
冷温交互浴が最高に気持ち良い。
浅間温泉 湯々庵 枇杷の湯（長野県松本市） #浅間温泉
第1号源泉。アルカリ性単純温泉。
入口にある百日紅や城主お手植えの松などお庭が見事。
湯上り処やカフェ、日本料理亭もあるお洒落で人気の日帰り入浴施設。
内湯も露天風呂も広くて開放的。内湯では源泉もちょろちょろと投入されている。
離れにある野天風呂もとても素敵。
卵臭や硫化水素臭。微硫黄味。
内湯はやや熱め。源泉投入口の近くが素敵な香りに包まれ良い入浴スポット。
露天風呂は適温。青空や白く輝く雲、緑。
蝉の鳴き声を聞きながら夏を感じられる。
水風呂でクールダウンも出来て長湯を楽しめる。
白樺高原ホテル（長野県北佐久郡立科町）
樽ヶ沢温泉。カルシウム・ナトリウム-硫酸塩泉
ステンドグラス付きの奥行きがある浴室。
やや大きめの3つの浴槽とサウナがある。
上段に岩風呂。下段に2つの浴槽。
透明湯。適温～やや温めの温度。
するりキュッとした浴感。
岡谷温泉 美肌の湯 ロマネット（長野県岡谷市） #岡谷温泉
岡谷温泉。単純温泉。
サウナーにも人気の賑わっている日帰り入浴施設。
うす暗く幻想的な記憶があったが、ローマ的な明るい浴室。
サウナに水風呂、ベンチに外気浴。中央にある円形のローマ風呂にステンドグラス。
浴槽の中心からは源泉が投入されている。
クリアな茶色のお湯は香りは特徴的でモール泉的。つるつるな良泉。
大浴場には円形の大きな浴槽とステンドグラス。
モール泉系の香りと薄茶色に色付いた温泉。
つるっとした浴感の美肌の湯。
熱めのサウナや水風呂、ベンチや外気浴スペースもある。
お食事処でランチも頂いた。
下諏訪温泉 新湯（長野県諏訪郡下諏訪町） #下諏訪温泉
旦過第1源湯、旦過第2源湯の混合泉。
下諏訪温泉の共同浴場。
香りは珍しいと感じる石膏のようなさっぱりした香り。
ほんのりわずかに白くにごったように見える透明湯。
湯の花が少しだけ舞う、やや熱めのお湯。
とても気持ちが良い温泉。
ほんのり硫化物っぽい香りがする透明湯。
温泉成分で白くなったライオン？の湯口は芸術品。
源泉掛け流しのお湯は体がぽかぽかに温まり、なかなか汗が引かない。
ふわっと温泉の新鮮な香り。
透明湯の中にふわっとした大きめの湯の花が舞う。
熱々のお湯。長く浸かると体が真っ赤になる。
とても温まる気持ち良い温泉。
微酸を含んだ温泉の香り。
透明湯の中に、綿のような大きな湯の花が少し舞う。
気持ち良い熱湯。
パリッとさっぱりしたお湯。
新湯だが歴史を重ねており、三湯めぐりの中では一番共同浴場らしさを感じる。
下諏訪温泉 旦過の湯（長野県諏訪郡下諏訪町） #下諏訪温泉
旦過第1源湯、旦過第2源湯 混合泉。
ナトリウム・カルシウム－硫酸塩・塩化物温泉。
下諏訪温泉の共同浴場。定番の温泉の一つ。
休日は少しだけ観光客層が強い気がするが、平日は地元客で賑わい共同浴場感が強い。
内湯は二つの温度があり、気持ちの良い熱湯と長時間は入れない激熱湯。
温泉の良い香りがするお湯。アチアチの内湯はとても気持ちが良い。
露天風呂は適温でゆったり浸かれる。
寒いくらいい冷やされた諏訪の空気を浴びてクールダウン。
硫黄泉、芒硝泉系の香りがほのかに混ざる素敵な香り。
透明湯の中に白い湯の花が舞う。
露天風呂は適温と記憶していたが、記憶より熱いやや熱めのお湯。
やや熱めの湯（ややでは無い）くらいが私には丁度良い熱湯。
熱めの湯（熱めでは無い）は、夏場には特に厳しい温度。
汗が吹き出る。
渋温泉 つばたや旅館（長野県下高井郡山ノ内町） #渋温泉
石の湯第一ボーリング。
含硫黄-ナトリウム・カルシウム-硫酸塩・塩化物温泉。
①家族風呂
とても素敵な湯小屋の中にコンパクトな浴槽。
ちょろちょろの掛け流しだったため、チェックイン直後はぬる湯。
その後熱々の源泉が注がれ、じわじわ熱くなる。
こんな素敵な温泉を独泉なんて、殿様気分の贅沢な入浴。
翌朝はアチアチ湯。
ガチ湯もみと加水を頑張り入浴。とても気持ち良い熱湯。
②大浴場
上部半円の縦長窓。洋風の浴室。
微金気、芒硝泉臭。ミネラル感。
熱すぎない気持ち良い温度の熱湯。
透明湯の中に白く細かい湯の花が舞う。
さっぱりした浴感で、湯上がりにはしっかり温まる。
裾花峡天然温泉宿 うるおい館（長野県長野市） #裾花峡温泉
裾花峡温泉。ナトリウム-塩化物温泉。
保玉湯乃華温泉。含硫黄-ナトリウム-炭酸水素塩冷鉱泉。
日帰り入浴で何度も訪問している温泉。
長野駅前（ホテルメトロポリタン前）から無料のシャトルバスも出ている。
浴室は一日毎で男女交代。
「白岩の湯」
内湯は少しダークな色付き湯。露天風呂は黄金色に輝いている。
色付きでとてもしょっぱいナトリウム系のお湯が贅沢にもかけ流し。
施設はとても広く綺麗で充実しており、裾花川の対岸の景色も良い。
掛け湯や打たせ湯はやや温めで夏場は特に気持ち良い。
「流泉の湯」
「白岩の湯」は何度も入浴したが、「流泉の湯」は初入浴。
裾花峡温泉は、旨みのある塩味。温泉の良い香り。
茶色のにごり湯。温度も丁度良いとても気持ち良い温泉。
塩生乙の鉱泉は、透明湯。
つるりとろりとした浴感。しっかり温泉の特徴を感じる。
権堂温泉 テルメDOME（長野県長野市） #権堂温泉
山京権堂温泉。単純温泉。
2022年6月にリニューアルオープンした日帰り入浴施設。
源泉かけ流し「権堂の湯」は、実は加水循環無しの加温掛け流し。
広い浴槽にザバザバと大量のお湯。湯量が凄い。
ロウリュウ高温サウナ、気泡水風呂も抜群で整える。
以前の内湯もそのまま残っている。
内湯もあるが、今回は外湯「権堂の湯」にのみ入浴。
サウナにもとても力を入れている温泉施設。
開放的で広い浴槽に、ザバザバと大量のお湯がかけ流し。
つるりとした浴感の気持ち良い透明湯。
しっかり温まる温泉。
今回は、内湯と外湯 権堂の湯の両方に入浴。
内湯は、サウナ・水風呂・ジャグジー付きの浴槽。
権堂の湯は、広い浴槽に贅沢にお湯がかけ流し。
ロウリュウ高温サウナ。
水風呂で交互浴したり整いスペースでゆったり過ごす。
投入口から流れている冷た温いお湯は源泉なのだろうか。
石を舐めたみたいな味がする。
ジャグジー風呂は普段あまり好んで入らないのだが悪くない。
水風呂との交互浴を楽しむ。
※リニューアル前のフィットネス時代の感想。
2022年6月にリニューアルオープン
