心に響く言葉双極性障害と診断を受けてから自分でも、やっぱりねそうだよね。心の波に翻弄される自分を 上がったり下がったり ほぼ落ち込み時期が長く上がると一気にテンション高め?そういう性格ならいいけど普通なんです実に。そんな時心に響くのはあなただけじゃない自分を一番に考えてそれでもダメなら眠りなさい。今この言葉を繰り返して毎日を過ごしてます。