リハビリ ダイエット？

退院後、順調に肥えてます。

食って寝る毎日。 当然です…

まずは、歩くトレーニング。

5月から、実際に歩くトレーニング。

雨ふりはエアロバイク。

月間 20キロを目標に頑張ります！