インストラクターで主婦です。
私の足は 開帳足、小指と薬指が浮き指で丸まっているし、親指が中度の外反母趾です。
・・・なんて面倒くさい足なんだ!
お見苦しい写真ですみません。
インソールをいろいろ試してみた。
でも、足の状態は人それぞれですから、本当はインソールはオーダーのほうが良いと思います。
このタイプは無難ですね。
これは外反母趾用なので、特に横アーチが補強されていい感じ。
これはクッションです。アーチの位置を微調整できるので、私には良かった。
これは随分昔に買った物なので何処で買ったのかも忘れてしまったが、
このシリコン(?)のクッションを微妙な位置に置くと、
歩いている時に、私の浮いてしまった薬指と小指が、
うまい具合に下りてきて、指が使えるようになりました。
しばらくこれでやってみます。