今日参加したバレエは本当はポワントクラス(トウシューズ)なのですが、音符

外反拇指を理由にバレエシューズで参加させてもらっている。

ルルベが多いわーあせる


レッスンの一環で、生徒同士のペアストレッチが入る時がある。

バレエのアラセゴンドは、脚が最大に上がります。

股関節のヒップジョイントと大腿骨の形の関係でそうなるのだ。


他人に脚を持ってもらうと脚は耳の近くまで上がる。

スリットさんの大人バレエ、ヨガ

写真のように壁を使っても出来るが、


自力ではなかなかここまでは上がらない。


グランバトマンで、ラインダンスみたいにホップしながら勢いつければあがるけど(笑)。



幼い頃柔らかくした箇所は、大人になっても、そうは硬くはならない。

大人になってから努力して柔らかくした箇所は、努力を続けないとまた硬くなるって


聞いたことあるけど、本当よ。

実感だわあせる