給食

好き嫌いががあると給食は恐怖でしかない。

そういう子供が増えているそうな。

僕も好き嫌いは多い方だったので、給食は好きではなかった。

バランスよく食べないと…というのは昔から定番の言葉だけど、偏食していても丈夫な人、バランス良く食べていても病気がちな人、色々と居る気がしている。

食べたい＝身体が欲している、という言い方も出来ると思う。

過度でなければ基本はそれで良いと思う。

つまりは食べたい時に食べたいものを食べたいだけ、をベースに「食べたいだけ」を控えめにすればそこそこ大丈夫なように身体が出来ているのでは、と都合の良い解釈をしている。

大人になって身体作りのために必要であれば嫌いなものも積極的に摂取するようになったけど、過度なトレーニングで自ら壊しにいった感じもある。

何やってんだろうな。