胸を大きくしたい

こんばんわ
ナマです＾＾


そろそろ水着の季節なので、ダイエットを始めました。
歩いたり、カロリー計算したりして、まぁ、痩せてきた…？


…胸が…！！


うおぉぉぉ！！
胸から痩せるって本当なんだ！


ボン☆　キュッ☆　ボン☆
には憧れるけど、ウエスト減っても胸は減っちゃいかんのだよ！


とりあえず、女性ホルモン的なものを補給ということで豆乳を飲み始めました。
豆乳の味がちょっと苦手なので、豆乳初心者はバナナ味のものを…


イソフラボン！　イソフラボン！


えーと、手元にあるものは200ｍｌで
紀文の豆乳ね。あ、豆乳飲料ってなってる


熱量　　132kcal
たんぱく質　　5.4kcal
イソフラボン　48ｍｇ


とあります。
一日の望ましい摂取量が40ｍｌ～50ｍｌらしいので、とりあえずはクリア？


一日一本の豆乳で胸が大きくなるとは思わないけど、減らさないようには頑張ります！！

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これから美容やダイエットについて書きたいと思います。
よろしくです～