皆様、ようこそ、こんにちは！

ナリ心理学認定講師の遠藤です！

🍺月子🌙さんからのバトンタッチ
本日は僕です(・∀・)

今回は人生の種類のお話です！

世の中には様々な事象があるんだけど
シンプルに分けると
二極で考えれて

表と裏

昼と夜

右と左

男と女

高いと低い

良いと悪い
普通と異常
基本と応用
出来ると出来ない
マイナスとプラス
ネガティブとポジティブ
etc...
同じように人生も
不幸な人生と幸せな人生ってのがあります。

今、あなたが
どのシチュエーションにフェーズにいるのかは不明ですが
間違いなく、それとはまったく違うor別の人生を送っている人はいます。

別に
悩みがあることが、問題があることが
生きづらいことが、不幸なことが

ダメだよね
異常だよね
悪いよね
ってことではなくて

それがあるってことは

悩みが無くて、問題もなくて
幸せで楽しい人生もがあるよ。ってこと

とても普通に
めちゃくちゃ普通に

生きづらい人を、不幸な人を、別に責めてる訳じゃなくて
全然、まったく、責めてなくて

悩みないし
問題もないし
我慢しないし
無理はしないし
不安もないし
やりたいことはやるし
疲れたら休むし
イラつく人はいないし
苦手な人はいないし
嫌いな人はいないし
楽しいし
幸せだし
etc...

って人生は普通にあるよ。ってこと

めちゃくちゃ普通に

人生は
辛く、厳しく、味方はいなく
我慢して、耐えて、苦労するもの。

その向こう側に報いが
幸せがあると思っている。

ってことは

人生は
楽しく、楽で、味方がいて
気楽で自由で既に幸せ。ってのもあるよね。

では、この違いは何か？

自分自身をどう思っているか？
自分自身をどう扱っているか？

なんですよね。

過去の出来事と紐づけて自己否定したり

過去の出来事と紐づけて自分を低く見積もったりしてないか？

なんですよね。

こんなことしてたら、生きづらく、不幸なのは当たり前よ。

日常で、悩みや問題があるということがデフォルトだという人へ

確実に、そして普通に

悩みないし
問題もないし
我慢しないし
無理はしないし
不安もないし
やりたいことはやるし
疲れたら休むし
イラつく人はいないし
苦手な人はいないし
嫌いな人はいないし
楽しいし
幸せだし
etc...

って人生はあるからね。