縄跳び

結婚式まであと35日

まだ半年もあるわ〜

と、余裕ぶっこいてた過去の自分にパンチしたい

まあ、だからと言って

過去に戻れても

同じ事を繰り返すだけなのだろうけれど

(今を生きよう！←)

***

今日は、帰宅後

縄跳びしに行きました

これが二の腕の引き締めになると信じて✨

小学生以来の縄跳び

率直な感想、、、

めっちゃしんどい。

たかが、縄跳び。

されど、縄跳び。

たった5分しか跳んでなくても

もうヘトヘトで、息はハアハア。

10分以上跳ぶとあまりよろしくないらしく

10分程度で打ち切りました。

てか10分以上も跳べねーよ

ちゃんとクーパー靭帯を守るブラ

つけてたので

ついでにウォーキングもしました

やっぱ Daily Exercise は大事だと再認識💡

この先控えてる数々のイベント…

結婚式、旅行、断捨離、引っ越しなど

体力つけなければ

毎日、少しずつ。

頑張りますっ