こんばんは
(￣▽￣;)
絶好調
(;^_^A
だといいな……
近所でバーベキューをやってるらしい……
臭うのよね
そんな匂いが入ってくる部屋で筋トレ動画をみて動いてます。
何にもやりたくないし
手続きも進まない
自分で考えるエクササイズでなく
他人に誘導して欲しい
でも
時間に合わせてやりなくないし
でかけたくない
ランニングだけ行った
(;^_^A
動画だと自分のペースで
本当に自由だサボってもバレないし
誘導してくれ
他力本願だ
父がいないメリットは急に来て
「何やってんの？」と突っ込みが入り
話が長くならないから
中断されないけど…………
(T_T)
でも身体動かしてると
考え込む時間がへり
気分転換できる。
動かないと食欲も出ないし
眠れない
生活習慣からキチンと立て直さないとだ
(｀・ω・´)ゞ