nakokoのヨガ･ラン･読書ときどき睡眠！？
ヨガインストラクターnakokoの本とランニングの日記帳 (･∀･)/日々の発見思ったこと感じた事やnakoko主催公民館ヨガから学んだことを綴っています。 (*^▽^*)
