こんばんは
(･∀･)/
今日は昨日より寒く
雨予報が出てました。
(´・ω・｀)
早朝夜明けランは休みと決めて寝ました。
走ってないのに
お昼に目覚めました。
Σ(ﾟдﾟ;)
外出自粛で働く気力がなくなり
もはや
ダメ人間パワーアップです。
(´・ω・｀)
おうちで
スマホで遊んで読書ばかりだと
目が疲れます。
(x_x)
スマホを置いてウォーキングへ
🚶
いつものランニング公園は
早朝より
空いていた。
w(゜o゜)w
雨は人をも寄せ付けない
( ´艸｀)
本屋に寄りました。
📚
また買ってしまった
(;^_^A
 | 意外となかった! ふつうすぎる めいろ (ワニのあそび知能本シリーズ) 879円 Amazon |
目が疲れ過ぎず
楽しめそう。
(*^▽^*)
でも意外と難しい
(￣▽￣;)
最近
チームシリーズを読んでいる
最近「チームⅢ」がでで
遡って「チームⅡ」「チーム」を読んだ
(;^_^A
走るモチベーション上がりますね⤴
 | チーム (実業之日本社文庫) 544円 Amazon |
でも
最近のnakokoは元気がない。
あまり動かないと固まる。
[￣▽￣;]
ヨガをやっていると
硬くなったのがわかる
やはり人は動かなければ
(｀・ω・´)
 | 1日10分走る青トレ 1,100円 Amazon |
駅伝繋がりで
もう一度基本をと思い買ってみました
( ´艸｀)
あまり集中せず
楽しく読めそうです。
(･∀･)/