こんばんは

デタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


nakokoのブログに占いが出ました

ヽ(=´▽`=)ノ

今月は何だろう?


  7月しし座の総合運  

予定の確認は念入りに

 

自分の力でやり遂げる努力がほしい月です。

慎重かつ誠実な行動を心がければ、

トラブルもミスも防げるはずです。

スケジュールのチェックを前日に済ませ、

余裕をもって動いてください。

    提供元:Ameba占い館SATORI  
 

そう
最近は以前に使っていた
クリップボード📋に
やらなければならないことを
前日に書いておくと
忘れず
終わったら消して
チェックをしています

達成感あります。

今日もすべてやりきりました
ヽ(=´▽`=)ノ

ラクラクな予定ですが
 (;^_^A

おはようございます!
(*^^*)

早く目が覚めて眠れなかったので
ランニングシューズを
洗いました。

早朝走りたかったけど
最近疲れているみたい
 (;^_^A

倉庫もプレッシャーをかけてきたので
思い切って休みました。

涼しい時期に休めるのは
最後かもしれないので
忙しすぎて部屋が
大変なことになりそうなので
人と約束の予定がない休みを作りました。

今日の最高気温は
28℃
結構上がるけど
もう少し経つと
+5℃
1ヶ月後は
+10℃になる

快適な希少な日だ






さて
最近梅の挿し木は適当に作ってますが
(今日も作った (;^_^A)
ダメになる速度もすごいです。

そんな中
ヨガの生徒さんからいただいた
梅ジャムがおいしくて
( ̄▽ ̄;)
悪くならないうちに紅茶に入れて
たくさん飲んだら
なくなりました
(゜o゜)\(-_-)

彼女から梅ジャム買いたい。


無理だろう
(-_-;)

買おうと近く?の店めぐりをしたけどなかった
やっぱり
ネットか……
候補を2つ選びました

 完熟「おりひめ」と

青梅「しらかが」だよ!

w(゜o゜)w


さすがに高い

(-_-;)



こっちは?

パウチで瓶代分安い!!

 完熟梅だ!


とりあえず

安い方を買って試食だな


nakokoも作れ!!

検討しようかな?



今の季節の梅を使ってアレコレ作るのは

「梅仕事」と言うらしい



nakokoの梅仕事は

挿し木を作ること……

( ̄▽ ̄;)


これは成果がでるのか?

実を買ってジャム作ったほうが早いな

(-_-;)


放置して育てるのが

楽しいのよ

でも構い過ぎて枯れてるね

(((( ;°Д°))))


食べ物作ると一人では食べ切れないし

完璧でないと人にあげれない

 (;^_^A



さて

涼しくありがたい日

とりあえず

寝ます(-^□^-)





こんにちは

(*^^*)


発根した

トマトちゃん、

もみじちゃん、

沈丁花ちゃんを植え替えました。



少しだけ日陰でゆっくりと

外気に馴染ませます。

可愛らしく3苗一緒にいます。

仲良く育って欲しいです。


さなえちゃんです。

(-^□^-)


これからは

弱い雨と曇が1週間ほど

慣れるにはちょうどいいかも

(*^-^)b



室内の残った挿し木たちも

ペットボトルやスリットポットを

かぶせて外の空気で

育てます。


室内の挿し木プランターは解散です。


発根してそうな

さなえちゃんと同期の沈丁花ちゃんも

置く場所が決まったら移動です。


ありがとうございました。

(*‘ω‘ *)



こんにちは

(≧▽≦)


nakokoの畑のミニトマトが

はじめての収穫です!


(*^^*)
赤くきれいに色づいてたのは
1つだけど
嬉しいです
ヽ(=´▽`=)ノ

硬くて少し酸っぱかったけど
新鮮です!
(  ゚ ▽ ゚ ;)

ありがとうございます!!


品種はいただき物の苗なので
品種は不明ですが
「アイコ」
だと思われます。



地震があった!

nakokoの地域は震度5弱らしい

コワイ



みなさんも

お気をつけて

(>_<)





こんばんは

 (;^_^A


今日から雨がしっかり降り

明日も雨だ


朝からの予定は何もなし!

嬉しい!

ヽ(=´▽`=)ノ


眠いときに好きなだけ

眠れる 睡眠まつり開催できる!


早く寝るぞ~



今日はデイサービスでのヨガでした。

認知症の方もいるので

ひっちゃかめっちゃかヨガになりましたが

楽しんでいただけました

ヽ(=´▽`=)ノ


笑いを使った笑うヨガができるか

笑いに抵抗がないか

笑ってチェックしたら

思った以上に大ウケでした。


次回はひっちゃかめっちゃかで破綻しても

笑おう

(-^□^-)

ひっちゃかめっちゃか大破綻大歓迎

ヽ(=´▽`=)ノ

&みんな個性的で純粋

(*^^*)



自分の利益ばかりやマウントもないから

安心

:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


さっきまで

喧嘩してたらしいが

今は何にもなかったように笑ってる

疲れて少しイライラぶつけちゃった

だけだろうね

( ´艸`)



新しく耳の聞こえにくい方が入った

対面のヨガなど

運動がやりたくて来たらしい。


見てると聞こえない感じではないけど

口の動きを見てる

w(゜o゜)w


見てないときに声をかけると

しらーっとするけど

顔を見てるときはコミュニケーションしてる


そうか

動画でのヨガが苦手なのは

ナレーションと動く人が一緒ではないから

口の動きがないから

わからないし

わからないのも気づかずどんどん進む

そりゃ面白くないよ


破綻してるヨガも一緒に笑える

(-^□^-)(-^□^-)(-^□^-)

彼女がわからないときは

止まってやり直す。







あと

ちょっと羨ましいと思ったのは

帰る時間まで少し時間が余った。


『昭和歌謡曲』をみんなで聞きました。

北島◯郎さんの若いこと

( ´艸`)

知らない歌手の歌を聞いていたら

みんなが知っている歌を歌い出した。


プチ合唱になった

w(゜o゜)w


昔は歌謡曲の番組が多く家族みんなで観るから

たくさんの世代が知っている


年の差±10歳あっても知っている

ヒットが出れば何年も歌い続けられる


このチームはたまたま家が近くて

同じデイサービスを選んだだけしか

共通点はないのに練習なしで

認知症もそうでなくても

みんなで歌える

凄すぎる(゜Д゜;;)



nakokoたちが歳をとり

デイサービスに通うようになったときは

そんな曲はあるのだろうか??



昭和30年代が出た

約70年前テレビが普通にあって

演奏も生演奏でたくさんの方が

演奏していた。

たくさんの人がバックで踊っていた。

古さはあるけどたくさんの人が出てて

何だか贅沢な作りだと

少し感動した。



なんか新鮮なヨガや画像鑑賞してきました。


また来週ヨガして楽しもうね

(≧▽≦)

幸せなデイサービスになりそうです。