今日はどんより空模様の将ちゃん一家地方です。
週末から雨予報。
被災地のことを思うと雨は降らないで
ほしい。
自然相手のこと。
これ以上被害が広がらないように
願うばかりです。
昨日はわんこごはんの作り置き。
…と言っても3日分です。
わんこごはん。
黒豆茶、乾燥しいたけ、魚粉でとった
だし汁にレンコン、さつまいも、
かぼちゃ、マイタケ、しいたけ、
セロリ、水菜、人参、サーモン、
十穀米、鹿肉ミンチに火が通ったら
無調整豆乳を入れひと煮立ちさせて
できあがり。
ひかり･信玄のごはんです。
向かって左側の二段重ねは煮汁。
らんらん･祭用です。
らんらん･祭は1歳過ぎるまでは
煮汁をドライフードにかけて食べさせます。
補腎には黒い食べ物。
ひかり･らんらんはマコモを混ぜています。
器に入れる時に海苔やブロッコリー、
トマトなどをトッピングとして
足しますが、プラス少々ドライフードも
混ぜるようにしています。
昨日の鍼灸、整体の施術を受けたひかり。
舌の色が気になり(薄紫)舌を
診てもらいました。
急に寒くなったことによる血行不良。
身体を温める食材やシナモンを使い
身体を温めると良いとのことで、昨日の
わんこごはんは根菜を多めに使いました。
鍼灸中、台風19号の影響で身体の緊張が
強かったようです。
舌の色だけではなく身体にも
影響が出ていたようです。
初めて整体の時に怒っていました
身体が硬く刺激が強く感じたのだと
思いますが、次第に身体の緊張も和らぎ、
後半はウトウトしていました。
次回は2週間後。
ひかりは鍼灸･整体。
らんらんは鍼灸。
それまでの間は家で出来る棒灸などで
ケアをしていこうと思います。
昨日のひかり。
気持ちよさそうに寝ています
パパ、お姉ちゃんが体調不良。
急に寒くなり気温差や台風の気圧の
影響…かな。
皆さまも体調を崩しませんように
お気をつけくださいませ。
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