このところ右半身、特に腕が電流が
流れてるようでビリビリチクチクした
痺れが半端ない💦
原因はわからないけど、脛椎のところで神経が
圧迫してるんだろう💧
過去に腰椎ヘルニアを患い、その影響も
有るかもしれないが
今の状態は
腰椎ヘルニア
右半身の痺れ
骨盤の歪み
正座が出来ない
和式のトイレが使えない
膝を曲げると引っ掛かりがあって
スクワットが出来ない
身体がかたい
などなど…💦
運動すると、必ず怪我してしまう有り様(-.-)
もう身体が悲鳴をあげ
ガタガタポンコツ状態です(>_<)
何とかせねば(>_<)
