こんばんは。
ちゃんチャイコフスキーです。
最近の家ご飯。
豆腐のお好み焼き。
肉野菜炒め物。
茄子の煮物。
お好み焼きにはビールでしょ！
久々に冷えたグラスで飲みました。
ゆで卵、ポテサラ。
むね肉豆腐のあんかけ。
ゆで卵はこうやって食べます。
半熟具合が最高のおかずです。
茹でとうもろこし。鰹のタタキ。
卵焼き。むね肉とキノコ炒め物。
チャーハンとAJINOMOTO冷凍餃子。
キュウリの酢の物など。
このあとこっそりラーメンも頂きました。
豚肉もやし炒め物。山芋とろろ。
豆苗と卵オイスターソース炒め物。
豚肉と豆腐の塩味あんかけ丼。
今週もしっかりタンパク質を摂取しました。
ごちそうさまでした。
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