こんばんは
昨日はボールを使ったセルフケア
骨盤底筋のフォローレッスンと
復習会＆応用編レッスンでした～
本当は今日にオンラインレッスンを
開催する予定だったのですが
リアルタイムの参加者が０人で
動画視聴参加者さんのみでしたので
復習会＆応用編にも
お申込みいただいたのもあり
フォローレッスンと合体させていただきました
動画の録画にご協力いただいた上に
感想をとっても素敵に書いてくださいました
最高に贅沢だって～
ありがとうございます
動画視聴でお申込みいただいた方には
昨日のレッスン動画をお送りしています
動画にはフォロー内容も若干含まれていますが
他の方にも参考になる内容もありますので
お時間がありましたら
そちらもご覧ください
突然思い付いたボールを使った
骨盤底筋レッスンと
そこから波及した応用編レッスン
オンラインと対面合わせて５回開催し
計20名近くの方に参加していただきました
皆さんたくさんのご参加ありがとうございます
随時、フォローレッスンも行っています
レッスンをやってみた感想私の
「めちゃくちゃ楽しかった」
この一言に尽きます
何が楽しかったかというと…
まずは
「参加者さんの反応が楽しい(おもしろい)
」
痛い、気持ちいい、身体の変化に驚いたり、寝落ちしそうになったり、瞑想しそうになったり、このボール良いね（使えるね）、他の部分もやりたいなどと言ってもらったり
もうとにかく皆さんの
反応一つ一つが面白くて楽しくて
同じ様にやっても
感じ方が人それぞれ違ったり
色々なフィードバックをもらえて
私自身も勉強になることも
たくさんありました
あとは
「やっぱり前に出て話すのが好きっぽい」
３月に小学校の家庭教育学級で
振動数の話をするのも今から楽しみです
上にあります
ご感想ブログの中にもありましたが
レッスン終わりに
サロマでの出張かっさや
講座のリクエストいただき
めちゃくちゃテンションが上がったのは
言うまでもありません
出張という言葉にやたらと憧れているｗ
雪解けてからかな～楽しみ♪
北海道はこれから
雪もたくさん降って
どんどん寒くなって
ついつい外に出たくなくなる時期です
子どもの冬休みも北海道は長いし
今日、当社の一押しタレントの虹子と
電話でそんな話をしていました
「散歩も出来ないねー」なんて
危うく冬眠準備に入る所だったのですが
散歩じゃなくても(外に出なくても)
来たる春に向けて下準備をしたり
冬は冬なりに出来る事もあるねと
陰が極まる冬至前に
ちょっと光が見えたような気がした
虹子＆社長でした
冬眠してる場合じゃない
またまた楽しい事を
緩～く企んでるので
企画した際はご参加くださいね
話は戻りまして
骨盤底筋と応用編のレッスンですが
フォローレッスンを数回残しまして
ひとまず一区切りといった感じかなと
今後は
「フォローレッスンを含めた動画視聴でのご案内」
もしくは
「２名様以上のお申込みでオンライン・対面レッスン」をリクエストにて開催致しますので
リアルタイム参加をご希望の方は
お友達やお知り合いをお誘いの上
お申込みいただきますようお願いします
詳細です
①骨盤底筋・腹部編
参加方法：動画視聴（フォローレッスン付）またはリアルタイム参加(オンライン・対面いずれも２名様からリクエスト開催可)
②応用編＆①復習会
参加資格：①受講済みの方
参加方法：①と同様
料金：５，５００円(①②共に同料金)
※現在、エクササイズボールの在庫切れの為、通販サイト等でボールの購入をお願い致します。
支払方法：銀行振込(お申し込み後、振込先をお知らせします)
なお、動画視聴の方向けに、後日３０分程度のフォローアップ時間を設けたいと思います。zoomやLINEビデオ通話など使用。
質問や正しく出来ているかのチェック、身体の状態の変化などを確認いたしますので、視聴後にご希望の日時をお知らせください。
※妊娠中、産後２年以内の方はお受け出来ません。また内臓等に持病をお持ちの方は、ご相談の上、受講可能かこちらで判断させていただきますので、申し込みフォームよりお問い合わせください。
お申し込みはこちらから
※お申し込みの際に、リアルタイム参加or動画視聴をお知らせください。
お申し込みフォームからお申し込み後、２日以内に返信メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認の上、下記のLINEよりご連絡ください。
刮痧(かっさ)メニュー
サロンでの施術もお待ちしております
お身体のメンテナンスにどうぞ
流れが良くなって全身スッキリ
ハンドパワーを感じてみたい方も是非
詳しくはこちらをご覧ください
セルフ経絡・美容かっさ教室
リクエスト開催いたします！
個人セッション(オンライン)
振動数を上げあなたの人生を変えるサポートをします
６０分 １１，０００円
お問い合わせ・お申込みはこちらからお願いします