産後ダイエット報告〜♪“無理なく・焦らず・育児優先”で始めた産後ダイエット順調です体重管理にはやはり運動は不可欠でも子育てをしていると自分の自由な時間なんてなかなか確保できないのが現実。。。そんな中少しの時間でも自分さえやる気になれば継続出来る“ランニング”地道に続けてます家族の協力あっての産後ダイエットまだまだやり甲斐ありそう酵素ドリンクを食前に飲む事も忘れずに続けてるよ朝イチでランニング!iPhoneからの投稿