実家の父は毎年夏になるとイライラしがちで、不機嫌になることが増えます
ま、暑いので誰しも多少はそんなところがあるのではないかと思いますが。。
今年もイライラ月間がやってきたようで、いつもとばっちりを受けている母から苦情がきたのでこのように返信しました↓
おお⊂((・x・))⊃恒例のヒステリー月間が始まったのね。
お母さんも大変ねー。
私も長い間上司の機嫌の浮き沈みに振り回されていたけど、一喜一憂してるとこっちの精神がもたないし、途中から何も気にしないことにした。
機嫌が悪いのがスタンダードと思えば、無視されても冷たくされても気にならないし、逆に機嫌がよければ「あら今日はどうしたのかしら、気味が悪い(・Д・)」で済むので。。笑
女性のイライラがクローズアップされがちだけど、男のイライラもなかなかのものよね（＾ν＾）
人の機嫌に振り回されるのって疲れちゃいますよね
もちろん自分が振り回してしまうこともありますが
つまり「よくあること」なので、そういうことにこそうまく対応できるようになると日々がぐっとラクチンになるのではないかと思います
私は上記のように、「不機嫌がスタンダードの人」と上司を見ることで、とっても気持ちが楽になりました。
それまでは「なんで私にだけ冷たくするんだろう」とか「またなんかやっちゃったのな。。」とかいちいち振り回されすぎてて、毎日がしんどかったです。
でもそれって見方を変えれば「いつも私に対して機嫌のいい人」と上司を勝手に定義して、その期待に応えてくれないことに勝手に傷ついていただけかも、、、と今となっては思うんです。
それで途中からはその定義を変えてみることにしました。
すべては自分が楽になるため💖
楽をするって悪いことじゃない。別にいいことでもないけど。
つまり、単に私は楽が好きなので、楽をしたいんです
そのための工夫に力は惜しみません
お母さん、大変だと思うけどファイト👍
世の中の、他人の機嫌に振り回されて傷ついている人達が少しでも減るといいなと思います