こんにちは、なかなかブログを更新できずにいましたが、
今日は凄まじい風と雪ですね
小学校も2時間遅れのスタートとなり、娘は休みになれなれと吹雪が激しくなるのを祈っていましたが、
見事に雪がやみました！笑
いってらっしゃーい
さてさて、
明日の子連れヨガでは、ゆうこ先生によるヨガです
テニスボールを使って身体をほぐすとのことですよ～
私もほぐそうかな
ふふふ
ふふふあ！
先週の子連れヨガの様子です^ ^
では、また明日、お待ちしています^ ^
夜のアロマキャンドルヨガも
明日は座布団まくらを使って、いつもよりも更に更にゆったりする予定です
疲れきった方、おすすめです
では、また明日
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【レッスンスケジュール】
✳︎こころとからだを癒す ママのためのヨガ（1レッスン 500円）
毎週水曜日10:00～11:00
石狩学び交流センター第４教室たたみのお部屋
✳︎アロマキャンドルヨガ（1レッスン500円）
毎週水曜日18:00～19:00
石狩学び交流センター第４教室たたみのお部屋
✳︎やさしいソフトヨガ（1レッスン500円）
毎週金曜日10:00～10:45
石狩学び交流センター第４教室たたみのお部屋
石狩総合型地域スポーツクラブ アクト http://act-sp.org/web/
ヨガインストラクター 久司 奈花
yoganaka@gmail.com
お問い合わせ、ご予約、などなどお気軽にご連絡ください*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*ੈ
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