やっと涼しくなってきましたね
3から4年前から、健康のために徒歩🚶通勤しています
真夏の灼熱の暑さから🥵解放された感じになってきました
10月の営業日のお知らせです📢
今月も よろしくお願い申し上げます
3週連続で釣り
今回はアジュール舞子で
16時から18時30分で早めに退散
銅付き仕掛けとブラクリで
釣果はカサゴ2、フグ1
リリースしてきました
カサゴって形がカッコイイと思います
それでは皆さまご機嫌ようです！
byなかやん
先週、和歌山で太刀魚釣りでボウズ🧑🦲だったので、9月23日秋分の日にリベンジしてきました
釣り初心者のワタクシの最高記録更新で3匹get
嬉しっ
16時から18時までは、サビキやカワハギ狙いでした
18時から20時半頃のテンヤでタチウオ🎣でした
今回釣った3匹とも、引きを感じた訳でなく、ただ巻きしていたら、
急に重くなり、アレッ、掛かってるわ！
みたいな感覚でした
次の日の今日3枚下ろしに初チャレンジし、塩焼きと
骨せんべいにし、いただきました
毎度、思いますが自分で釣った魚は美味しい
（3枚下ろしは難しかった。骨に身が沢山付いてしまいました💦）
相方は2匹、ワタシは3匹の釣果で、
初めて勝ちました💦
今日はご機嫌に、営業に入れそうです💦
それでは皆さまご機嫌ようです！
byなかやん
https://linktr.ee/nakayanbar928
淡路島へタチウオ釣りへ
19時半〜22時でテンヤしてきました
F2.5サイズを2匹get
(相方は3匹)
塩焼きでいただきました
自分で釣った魚は背景を思い浮かべて食べるので
更に美味しく感じるのです
それでは皆さまご機嫌ようです！
byなかやん
ヘルシー鶏むね肉、自炊シリーズ
今回もYouTubeで🔍しました
鶏肉ほろほろ煮込です
鶏むね肉は💪筋肉の大好物です
筋肉しょぼいですが💦
鶏のむね肉に、タマネギ、ジャガイモ、ゆで卵も加えちゃいました💡
フライパンと違って炊飯器は扱いやすいです
今回の鶏むね肉は380gの大きな物を選んできました
上手に出来るのか楽しみです
上手に出来ました👏
串で刺して確認しました
お肉もジャガイモも、柔らかーい⤴️
それでは皆さまご機嫌ようです！
byなかやん