人間は色んな部位で円を描ける。
その円には色んな大きさがある。
色んな形がある。
小さい円の人もいれば、前にだけ長い人などなど。
個人差がある。
でも本来は綺麗な円を描きたい。
そして大きなものを描きたい。
ぜひチャレンジして欲しい。
分かりやすいのは腰でチャレンジすることかな。
もっというと骨盤。
もっというとおしりの穴で描く。
おしりの穴？！
となるかもしれないがイメージの話だ。笑
そこが動いた軌道で円を描くことをイメージするのだ。
その点を基準に全身を大きく使ってゆっくりと各場所で止まれるくらいのスピードで大きく描くのをチャレンジして見て欲しい。
足幅も色々変えてみて欲しい。
まずは腰は幅。
次は広くしたり、狭くしたり。
腕も上に伸ばしてやってみたり、前に伸ばしてやってみたり。
色んな発見があるはず。
動かし辛い場所やもしかしたらこんなとこに力入るの？的なことも。