私は少年野球の指導を行っています！
皆さんの周りにもゴロ捕りが苦手な選手は少なくないと思います。
今回紹介する練習は
・ゴロが正面で取れない
・捕球姿勢が高い
・捕球時しっかり股が開けていない
そんな選手にオススメです!
その練習方法は トンネル です。
試合ですると恥ずかしいですがトンネル出来るということはボールの正面に入っている、股が開けている証拠です。
なのでまずはグラブを置いてバウンド無しでゴロを投げてもらい、正しい姿勢を意識してトンネルしてみましょう!
捕ることに集中しない分、捕球姿勢を意識しやすいのでとても効果的です!
うまくトンネル出来たらナイストンネル〜！！と褒めてあげましょう(^o^)
皆でやると案外楽しいですよ!!とんねるずなんつって笑
以上お読み頂きありがとうございました🙇