直前の日曜日の
このセッティングまでは
なるしまの小畑さん
ロングトライアスロン
チームゴ～ヤ～コーチ千葉智雄さん
自転車ロードレースの本場・
ヨーロッパのプロチームでトレーナーとして活躍している中野喜文さん
など
３人のご意見を聞きながら、
決まりました。
練習時間はそもそも
そんなに取れないため、
上手い選手の体の感覚をお聞きして
真似をすること
で身につけていきました。
共通していたのは
TTポジションを取るときに
「胸を開くように体重をかけること」
肩甲骨を寄せて、胸を落とす。
体重をあずけると良いことでした。
いよいよ
出発！
続く。。。
本来のカラダを覚醒させ、極上の人生を。
姿勢治療家®
仲野 孝明
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当院は、
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