スマイリーズの練習日記

7月20日(土)　

9:00〜18:00　旧上高田小学校

今日はみんな夏休みに入って初めての通常練習。

快晴なので外は灼熱です

朝の練習参加は13名です。

◆本日の予定

　12:15頃〜　お昼休憩

　15:15頃〜　おやつ

　17:00　　　終了・解散予定

ミーティング

＜コーチより＞

今日から夏休みに入った。

夏休み練習では学習時間を設けるので勉強道具と筆記用具を持参。お昼寝時間も作る。宿題などが終わってしまった場合は読書をするなど、おしゃべりの時間にはしない。また、縄跳びを必ず持参するように。

また、暑さで熱中症が増え大変なことになっている。

プールやお風呂も汗をかくので必ず水分をしっかり摂ってください。

熱中症以外にも、食中毒や感染症も増える季節。

練習だけではなく普段から手洗い、うがい、消毒をしたり、暑いけどマスクをしたり、余計なおしゃべりを控えたり、体調管理をしっかりしよう。

元気よく、最高のパフォーマンスでまずは8/4を迎えよう。

午前の練習風景

お昼休憩

午後の練習開始

試合形式練習

4年➕5年チーム vs 6年➕低学年チーム

練習終了

ミーティング

夏休み中は、練習も大切ですが、体調を崩さないように体調管理をしっかりしつつ、遊びも学びも両方楽しみながら沢山成長してほしいですね。

お疲れ様でした

🏐部員募集中🏐

新入部員、随時募集中です🎶

現在23名の部員が元気に活動中

バレーボールがはじめての子、大歓迎

少しでも興味を持ってくださったらぜひ

練習に遊びにきてください

見に来るだけでもOKです

スマイリーズ一同お待ちしております

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東京都中野区ジュニアバレーボールチーム

スマイリーズ

1年生から6年生までの男女混合バレーボールチームです
練習場所:中野区内小学校体育館　　　　令和小学校•みなみの小学校　　　　旧上高田小学校•江原小学校など
🏐バレーボールが好き🏐ハイキューに憧れてバレーボールを　やってみたいと思っている🏐集団行動のマナーを身につけたい🏐基礎体力をつけたい🏐学校以外の仲間を作る
初心者のお子様でも大丈夫！経験豊富な監督、優しいお兄さんお姉さんが優しく教えてくれます

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【練習】7/20(土)