スマイリーズの練習日記

1月7日(日)

9:00〜15:00　令和小学校

新年あけましておめでとうございます。

本年も、メンバー一同よろしくお願いいたします。

本日より練習を開始します。

お正月。食べ過ぎた体をもとに戻していきましょう。

今日は１３名でスタートしますが、お昼早退メンバーが多い予定です。

午後の練習は少人数になりそうです。また、怪我をしないように！そして6年生はあと3ヶ月。試合も入ってくるので、しっかりと調整していきましょう。

■本日の予定

12:00　昼食

15:00　終了

ミーティング

アップ開始

ちびっこチームのアップ

コーチからのお年玉ですｗｗ

久々のラダー練習

サーブ練習

先輩が来てくれました！みんなで新年のご挨拶。

ソフトのボールで試合形式の練習（明日に備えてｗｗ）

　お昼休憩　

後半の練習開始

　後半は６名での練習になりました。

今日は、明日の恒例親子対決ソフトバレーボールがあるため、アップを兼ねた練習という感じでした。

明日は、親子対決です。

バレーボールをやったことがない方もまた、日ごろママさん、パパさんバレーで活躍されている方もどうぞお怪我の無いように、今日明日とストレッチをして、身体を慣らしておいてください。

子供たちではあるものの、サーブなどはあなどれません。ｗｗ

また明日も元気によろしくお願いいたします。

🏐部員募集中🏐

スマイリーズは新入部員を募集しています🎶

現在２２名の部員が元気に活動中

1年〜６年生まで全学年揃ってます

バレーボールがはじめての子、大歓迎

少しでも興味を持ってくださったらぜひ

練習に遊びにきてください

見に来るだけでもOKです

スマイリーズ一同お待ちしております

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東京都中野区ジュニアバレーボールチーム

スマイリーズ

1年生から6年生までの男女混合バレーボールチームです
練習場所:中野区内小学校体育館　　　　令和小学校•みなみの小学校　　　　旧上高田小学校•江原小学校など
🏐バレーボールが好き🏐ハイキューに憧れてバレーボールを　やってみたいと思っている🏐集団行動のマナーを身につけたい🏐基礎体力をつけたい🏐学校以外の仲間を作る
初心者のお子様でも大丈夫！経験豊富な監督、優しいお兄さんお姉さんが優しく教えてくれます

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【練習レポ】1/7(日)