体型戻し

産後3ヶ月を過ぎて、今日始めて、妊娠前に履いてたジーンズが履けました！

今までずっとマタニティーのでしたから

ちょっとまだキツイけど

生理が終わって1週間は痩せるのに最適な時期！
腹筋したり足あげしたり腰回したり。
地味にやった成果かな。

もうちょいスリム目指します



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