本当にはじめて…は私一人で((((゜д゜;))))最初からドキドキの連続でしたが、先生の初心者の私にもわかるようなお話しをしていただいたおかげで、あっという間でした。
ゆるむとはどういうことかと言うことと、如何に私は堅いか！と思い知らされた次第ですm(_ _)m
そして、そして！体重の激減（約１キロ）
肌のキメの細かさと白さ。
歩き回ったけど、疲れ方の違い。実際にはまえの金曜日の夜からろくに寝てなかったので体はヘトヘトだったのです。
あれから一週間…体重も何とかキープ出来ています！
ぷるぷる体操と体をゆるめる！続けていきます(^-^)
１ヶ月後…お楽しみに(^o^)
ご一緒した皆様、ありがとうございました。
またお会いできることを願ながら 感謝いたします。お世話になりました。