みなこ劇場へようこそ！！
これは【プリティみなこ】主演の愛と勇気！夢と希望！のちりばめられた物語
あなたの
痩せたい！
きれいになりたい！
健康でいたい！
こころ穏やかに過ごしたい！
という【想い】を現実に変える不思議なストーリーです。
そんなゆめと希望のお手伝いを
愛と勇気でお手伝いできれば幸いです。
【キャスト】
主演女優 プリティみなこ こと 中西美奈子 ４●歳 姉さん女房
助演男優 息子 こと マイペース長男坊 １１歳
助演女優 娘 こと 自由人長女 ３歳
名脇役 ダーリン こと 鍼灸師な夫 ４●歳
ダーリンウィキペディア (笑) → http://www.clover-hari.com/
エキストラ ゆかいな仲間たちのみなさん
【会場】
プリティみなこの出没地
【あらすじ】
とあるところに産後３０キロも体重が増加した主婦がおりました。
彼女の名前は【プリティみなこ】（※注 けっしてかわいくはありません）
来る日も、来る日もダーリンから
「デブ！」
「ぶた！」
「痩せろ！」
と言われていましたが、彼女は少しも堪えてはいませんでした。
なぜなら、プリティみなこは自分のことを【少しぽっちゃり】としか思っていなかったからです。
太るのは「しかたない」
痩せないのも「しかたない」
と思って過ごしていたプリティみなこはある日、気づいてしまったのです！！
「歩くと太ももから血が出るのは、
私が太ってるからではないのか？！！ヽ((◎д◎ ))ゝ」
衝撃の事実でした。
そこからは、面倒くさがりの性格と
何でも知りたい知識欲のバランスをとりながらのダイエットの日々。
見事！２年で３０キロのダイエットに成功しただけではなく
面倒くさがりが面倒がらず痩せられ
なおかつ、リバウンドしない方法を見つけたのでした。
こんにちは！
ぷりっと出すチカラ【ぷり便力】向上
うんコーディネーター中西美奈子です。
突然ですが出てますか？
そう！！
うんこ！！！！
うんこは最大のデトックス
体内毒素の７５％はうんこで排出されています。
そのうんこを出すのにもっとも効果的な時間帯は
朝４時～昼の１２時まで
その時間は昔からカラダに刻まれた
排泄のリズムです。
カラダには
消化のリズム（昼１２時～夜８時）
修復のリズム（夜８時～朝４時）
もちゃんとあります。
そのリズムに合わせて生活ができると
カラダの不協和音（不調や病気）が出にくくなるのです。
うんこは午前中に出せ！！
そんなカラダのリズムのとりかたは
メルマガで定期的に配信中♬
◆メルマガ
https://www.agentmail.jp/form/ht/18905/2/?ame
【水分！摂れてますか？①】
昨日は暑かった！
そして、今日はもっと暑い！！
こんな日には《熱中症》が心配💦
熱中症の1番の予防は
「水分補給」
です。
汗やおしっこで排出される水分を補うためにも
【１時間に９０cc】
を摂取するのが目安。
寝ている間の量も換算すると
起きている間の時間で約２リットルは飲みましょう！ってことになります。
そして、コレは一般の人の目安なので
授乳中のママ
運動する人
代謝の悪い妊婦さん
はさらに1.５倍ほど飲めると理想です。
そして、そして「水分」と書きましたが、飲むのは
「水」
一択です。
冬から夏に向けて、まだまだカラダは慣らし運転中。
急激な気温の変化に内臓はお疲れモードです。
どんなに色のついた飲み物を飲んでも
おしっこは半透明（濁ってたら要注意）
その半透明にするために、腎臓やら肝臓やら、膀胱やら、フル稼働でがんばります。
カラダを巡る水分は「水」
お茶でも、コーヒーでも、ましてやビールでもありません。
気温の変化の激しい時こそ「水」をしっかり飲みましょう✨
《次は「水」について》です
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
※『 クローバーはりきゅう治療院
からだよろこぶごはんのはなし/ぷり便力向上！うんコーディネーター 中西美奈子』
の記事はリンクフリーです。
ブログ、Facebook、Twitter、
フェイスブックページなど
ソーシャルメディアへの引用、
転載は可能です！
引用元をご記載お願いします。
（リブログはそのままでOKです！）
その際には、必ず下記リンクの掲載を
お願いいたします。
https://ameblo.jp/nakanishiminako
ブログ内の全ての文章は著作権法により
保護されています。
Copyright minako nakanishi All Rights Reserved.
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
クローバーはりきゅう治療院
神奈川県川崎市高津区梶ヶ谷2-6-8
044-853-7000（完全予約制）
＜総合ページ＞
http://www.clover-hari.com/
FBページの登録も随時募集しています！
［お子様と一緒に産後骨盤矯正クローバー］で検索
http://www.facebook.com/clover.hari/
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
本日は２時間たっぷり
「みなこ」が
「うんこ」を
「れんこ」する
【ぷり便力】向上セミナー開催しました（笑）
もし、何かしらの「うんこ事情」を抱えているのであれば、ぜひぜひご参加ください♪
セミナーでお伝えする
「誰にでも簡単にできる○○」
を毎日続けることで、必ず何かしらの変化が出てきます。
うんこが出ない＝ただの便秘
ではありません。
便秘＝不調のサインであり、原因です。
カラダからのサインをキャッチして
うんこで出せる75%の毒素を排出できるカラダにしましょう。
自律神経のバランスを調えることを目的とした
【ぷり便力】向上3か月のプログラムでは
３つのキーポイント（セミナーでお伝えします）をカラダの内側と外側から徹底的に調えます。
今日はその○○の中のほんの一部分をお伝えしました。
やれること、やるべきことはまだまだたくさん♪
実践された方は
便秘改善はもちろん
子宮筋腫がなくなったり
１年で26キロ痩せた方も♪
うんこを難なく出せるカラダになると
様々な不調がなくなり
その後の人生も絶好調になりますよ♪
あなたのカラダは
あなたが思っている以上に出したがっています✨
次回は6月2日
詳しくはこちらから♪
↓↓↓
【ぷり便力】向上
うんコーディネーター
中西プリティ美奈子
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
毎週水曜日、木曜日はベビーシッターday👶
ベビちゃんとご一緒でも安心して施術を受けていただけます✨
ベビーシッター出動時は他の方のご予約はお取りしませんので、院内は貸切状態！
どんなにベビちゃんが泣いてもさけんでも、だーーーれにも迷惑をかけることはありませんので、元気いっぱいのベビちゃんも、絶賛人見知り期のベビちゃんもご遠慮なく一緒にお越しください✨
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
毎週月曜日はお休みをいただいています。
土日、祝日はがんばって働きます！
たまに勉強会や子どもの行事等でお休みをいただくこともありますが、そこは親バカの生き甲斐なので大目に見てくださいm(_ _)m
#クローバーはりきゅう治療院
#産後の骨盤矯正
#お身体全体のバランスを調えます
#内なるドクター
#高津区
#宮前区
#ベビーシッター付き
#母ちゃんベビーシッター
#2人目妊活
#最大のデトックスはうんこを出すこと！
#うん活
#うんこがぷりっと出せる
#ぷり便力
#便秘
#本来出すべきものを溜め込んでいいことなどひとつもない！
#ぷり便力向上
#うんコーディネーター
ご予約、お問い合わせはコチラ
044-853-7000『アメブロを見た』とご予約ください♪
大変申し訳ございませんが
ただいまご予約が混み合っております。
初めての方はカウンセリングやおカラダのチェックをさせていただきますので、通常よりお時間がかかります。
そのためにご予約をお取りできる枠が限られますので、ご希望のお日にちから余裕を持ってご連絡いただけると幸いです。
（1週間ほど前でしたら比較的ご希望に添えられることが多いです）
【出せてないのはうんこだけではありません】
うんこをぷりっと出す【ぷり便力】を
向上させる
「うんコーディネーター」
中西ぷりっとプリティ美奈子です！！✨
「心とカラダは仲良し」
とよく言いますが
わたしは「仲良し」ではなく「同じ」だと思っています。
まさに「一心同体」
心と身体を別々に考えるから
ますますややこしい事になるわけですあ。
本来出すべきはずの「うんこ」を溜め込んでいる人は
心の中の「出すべきもの」も溜め込んでいませんか？
なんでも循環が大事。
溜め込んだままだと腐っちゃいますよ♪
だからといって、何でもかんでも出せないのが便秘な人。
そんな時の解消法を明日お伝えしますね♪
ヒントは水と呼吸です♪
そんなことをたっぷりお伝えするセミナー
6月2日(日)開催します！
5月19日(日)は満員御礼です。
詳しくは
↓↓↓
https://www.agentmail.jp/form/ht/15839/2/
LINE@にもご登録ください♪
QRコードから♪
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
毎週水曜日、木曜日はベビーシッターday👶
ベビちゃんとご一緒でも安心して施術を受けていただけます✨
ベビーシッター出動時は他の方のご予約はお取りしませんので、院内は貸切状態！
どんなにベビちゃんが泣いてもさけんでも、だーーーれにも迷惑をかけることはありませんので、元気いっぱいのベビちゃんも、絶賛人見知り期のベビちゃんもご遠慮なく一緒にお越しください✨
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
毎週月曜日はお休みをいただいています。
土日、祝日はがんばって働きます！
たまに勉強会や子どもの行事等でお休みをいただくこともありますが、そこは親バカの生き甲斐なので大目に見てくださいm(_ _)m
#クローバーはりきゅう治療院
#産後の骨盤矯正
#お身体全体のバランスを調えます
#内なるドクター
#高津区
#宮前区
#ベビーシッター付き
#母ちゃんベビーシッター
#2人目妊活
#最大のデトックスはうんこを出すこと！
#うん活
#うんこがぷりっと出せる
#ぷり便力
#便秘
#本来出すべきものを溜め込んでいいことなどひとつもない！
#ぷり便力向上
#うんコーディネーター
http://www.clover-hari.com/
ご予約、お問い合わせはコチラ
044-853-7000『アメブロを見た』とご予約ください♪
大変申し訳ございませんが
ただいまご予約が混み合っております。
初めての方はカウンセリングやおカラダのチェックをさせていただきますので、通常よりお時間がかかります。
そのためにご予約をお取りできる枠が限られますので、ご希望のお日にちから余裕を持ってご連絡いただけると幸いです。
（1週間ほど前でしたら比較的ご希望に添えられることが多いです）
