ダイエットがちょっとは成功して来ているお話【マイナス10㎏】

ようやく、体重が109ｋｇらへんにまで下がってきた。
ここに来るまでに、

『断食失敗』
『8000円のダイエット薬に騙される！！』
『体の求める、リバウンド狙いの食欲』
『体重計に乗りたく無い病』

など、さまざまな失敗などを経てきた。
が、結局のところ「夜ご飯をちょっと少なく、夜食はノー炭水化物＋ちょっとしたチャリで走る」
を実践したところ、少しずつ体重の減りが見られた。

いやー、まだまだダイエットの旅の途中なのではあるが。
少しでも結果が見えてきた感動に打ち震え、涙腺も緩んでいる。

2012年7月8日
体重108㎏