30歳を前に初の『エステ』を経験してきました‼️大手の勧誘の恐さ、どんなことをされるかわからない、引き締めるならお金かけず自分で〜なんて思ってました（笑）
無理です（笑）
歳を重ねるごとに、疲労感が取れない‼️身体のリセットの仕方がわからない‼️寝たのにスッキリしない‼️などなど増えてます(-᷅_-᷄๑)これをどうすれば、、なんて思ってた所、
『R Total Beauty』にお世話になりました❤️
終わった感想として
「ビックリ‼️ホントにこんななるんだ‼️」
と声がでかくなるほど、実感しました(´∀｀)
初めに診断してもらい、【リラクシングコース】を受けました。
〜流れ〜
用意されてる紙パンツ一丁になる。
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ベッドにうつ伏せでスタート
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その後仰向けでお腹、胴体
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脇と脇腹（これがかなりこしょわかったです笑い泣き）
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脚の付け根
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その後ぐるぐる巻き（笑）
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ぐるぐる巻き終わってデコルテ
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うつ伏せに戻り、脚
という風な流れでした（大体こんな感じだったと思います(´∀｀)人によって変わると思われます）
Rieさんの手の気持ち良さ、力加減の飴と鞭のよう（笑）あ、痛いのは詰まってるからです（笑）
考えもなしに、エステってなんでそんなお金するんだろう⁉️なんてよく思ってたんです。今回経験してわかったのが、
使ってる商品、施術の技術、これ合わせての価格。お手頃価格なんだ‼️と感じました。
自分で経験してみないとわからないことでした。
施術者がこれだけの体力を使い、全身を解して、身体をリラックスさせる。そのツール（クリームやオイル）も良いものをとの気持ち。
自分へのご褒美にの気持ちもよくわかりました❤️
左がビフォア 右がアフター
これからの自分の為に載せました（笑）パッとみてわかるのが、身体が温まってるのがわかります。
〜後日談〜
Rieさんに言われた通り、その日の夜は初めての事に身体は疲れたみたいでした。朝まで爆睡でした（笑）
身体の変化ですが、
【太ももの間に隙間が大きく出来た事】
【腰回りの分厚さがスッキリした事】
が1番感じた変化です。
来月も楽しみです‼️
長々読んでもらい有難うございます〜( ´ ▽ ` )