どうしてもパエリアが食べたくて作った❤️




サフランがあれば、パエリアって簡単にできる😊

あとは火加減🔥




シーフードたっぷり、

お野菜もたくさん入っているから

栄養も満点🥘




そしてそして、、、

サフランの栄養、効果効能って知っていますか?




初めてなんとなく調べてみたら、、、

嬉しいことだらけ🥹❤️


サフランは週2.3で取り入れようと思う😍

お魚料理にも入れるだけ簡単だし、

お味噌汁もやってみます🫡🤍🤍


婦人科系に良く、血液サラサラって最高❤️