近頃運動不足が顕著なので、ジムに通い始めました。
LIFE STATION武蔵境というところでキックボクシングをしています。
これがなかなかキツい。けれど楽しいんです。
今回はこの施設についてご紹介していきます。
様々な健康プログラムとアフタースクール
ヨガやピラティス、エアロを始めとしたさまざまな健康プログラムコースがあり、初心者からでも参加できます。
そして、この施設の最大の特徴は親子で参加できるヨガなどのプログラムがあることです。
小学1～3年の子供たちのアフタースクールとして、子供預かりをしているのも特徴ですね。
子供たちのダンスやレクリエーションを通して能力開発をしています。
子供預かりだけでなく、楽しみながら能力を伸ばしてくれるのは嬉しいですよね。
私が通っているキックボクシングのプログラムでは、プロのキックボクサーが丁寧に教えてくれるので、楽しみながらシェイプアップができます。
他のプログラムでも、それぞれプロフェッショナルが受け持っているので安心して通うことができますね。
今年できたばかりの新しいタイプのジム
元来のジムの在り方とは少し違った、新しいタイプのジムとして存在感がありますよね。
子供の預かりやレクリエーション、親子で参加できるプログラムなど、様々な魅力があります。
武蔵境駅からも近いので、アクセスは良好。忙しいお父さんお母さんには嬉しい立地だと思います。
どちらかというとファミリー向けな雰囲気を感じますが、プログラム自体は少人数制で様々な年代と性別の方が参加しているので、そこはあまり気にしなくていいかと思います。
ライフステーション 武蔵境｜フィットネスと学童保育 ジム ピラティス
〒180-0022 東京都武蔵野市境１丁目１−７ 2F QuOLa
0422-56-8550