こんにちは
軽井沢も日差しが強くなり暑い日が続くようになりました。
暑い日が続くと冷たいものばかり食べてしまう。。。なんてことはありませんか?
私も暑い日に食べるアイスが大好きです
冷たい飲み物、食べ物に冷房が重なると、お腹のトラブルも起こりますよね(´・ω・`)
お腹のトラブルに負けない元気な体は、まずは「腸」をキレイにすることです。
そこで、今回ご紹介するのが炭、特に竹炭のパワーです
炭というと消臭や除湿に利用されている方が多いと思いますが、
食用としても利用されています。
炭は多数の孔があいていて、腸内の汚れや老廃物を吸着して排出してくれるといわれています。
食べ物が腸に滞留する時間が長いと、悪玉菌が増殖して体に有害な物質をつくります。
炭が排出をサポートしてくれることで有害物質の生成を予防してくれます。
さらに、竹炭には多くのミネラルが含まれているので、整腸作用に加えて健康維持にも
効果的です
腸は「第2の脳」とも呼ばれるように、ストレスの影響を受けやすい臓器です。
反対に、腸が元気になれば、脳も元気になります(*´ｪ`*)
大切なホルモンも生成するといわれているので、元気な腸づくりはとっても重要です!
そして元気な腸作りはまず、腸内をキレイにすることから始めましょう
竹炭を手軽に取り入れ、キレイな腸をつくってくれる○○○○○○を現在作成中なのです
○○○○○○には竹炭だけでなく他にもお腹に、体に優しいものが多く入っています。
それらをこれからご紹介していきます。
○に入る言葉がわかった方はコメントをお寄せください。
きっといいコトがありますヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
皆さんのカラダが、元気で美しくなるお手伝いができるよう頑張ります
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