イブニング！
皆さまお疲れ様です！
トレーニング、、、頑張ってます！
8キロを5分／キロ切りました！
全盛期の頃の練習ペースまで戻ってきました！
ただ、あの頃はこのペースで走ってれば、ずっと走れる感じでしたが、今日は8キロで足が痙攣しはじめました草
肺も悲鳴あげてました花
本格的にトレーニング&ダイエット開始し始めて二週間です。
このわがままボディが、、、
だいぶ絞れてきましたね！
結果にコミットしはじめましたよ！
どーしても、糖質たっぷりラーメンが食べたくなったので、少しご褒美かねてラーメン屋さんへ！
油そば
全然美味しく感じなかったので、ほとんど残して帰りました草
3口ぐらいしか食べてません花
さぁ！明日もトレーニング頑張ろ！
just do it ‼︎