遊びも全力！
基本
陸上トレーニング
エンドレス
反復練習
最終日:唐揚げパーティー＆花火大会
最終日:夏期強化練習会 組手の部②
最終日:夏期強化練習会 組手の部①
2日目:団体形 演舞会 新チーム
2日目:団体形 演舞会 Aチーム
2日目:団体形 演舞会 Bチーム
1日目:夏期強化練習会 形の部
ナイスプレイ♪
集中（動画有り）
高速腕立て伏せ（動画有り）
中村先生こっそり…（動画有り）
努力は決して裏切らない（動画有り）
千本突き
第2回 合同練習会＆クリスマス会
稽古納め＆大掃除＆第2回カルタ大会
空手道 中村道場
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