こんばんは
今日は、こちらは午後突然の雷雨でびっくり
ちょうど出先から戻った直後だったのでギリギリ間に合いました！
たまぴーは相変わらず元気です♫
が、先日また久しぶりに便秘気味に
お腹マッサージして、綿棒浣腸して、マルツエキス飲んでもらったら無事に出ました
離乳食2回にしてから便秘気味だったのですが、形状も臭いもだいぶ大人のソレに近づいてきたので笑、もしかしたら踏ん張り方が分からなかったのかも
今日はコツを掴んだのか？珍しく3回もしてました笑。
で、そんなこんなですが先日自治体が行っている離乳食講座に行ってきてみました
私が申し込んだのは中期〜後期にあたる月齢の子のママたちが対象のものです。
ひたすらペースト状だった初期から、少しずつ粒感を残していく中期、手づかみ食べが始まる後期に向けて、食材はどのくらいの固さや形状がいいのかなど実際に調理実習をして学べるとのこと
参加者は第一子のママさんが対象で、全部で10人でした。
同じテーブルのママさんたちは、月齢が近い子たちに分けてグループ分けされていました
実習の合間にいろいろ情報交換できてよかったです！
講座の流れとしては…
①栄養士さんからの講義
②調理実習
③試食
④アンケート記入
といった感じでした
栄養士さんの講座では、子どもの発達を月齢ごとに表で分けてくれた資料をもとに、このくらいの子なら口や舌の動きはこうやって使うようになってくるんですよ〜ということを教えてもらいました。
だから食材の大きさや柔らかさもそれに合わせて対応していく必要があると。
いつまでもペーストじゃお子ちゃまだもんね
で、実際にエプロンとバンダナをつけて調理実習スタートです
同じグループのママさんたちと「家庭科を思い出すね〜」なんて話してました笑。
この日作ったのは
・茹で野菜（にんじん、じゃがいも、ほうれん草）
・ミルクパン粥
・食パンのスティックトースト
・焼きカレイ
・鶏団子汁
です！！
野菜はすでに柔らかく茹でてくださっているものを、実際これくらいの形状でやってねと潰したり刻んだりすることをしました。
案外粒感大きくてびっくりしました
鶏団子は豆腐と片栗粉を一緒に練って茹でたり、焼きカレイは油を敷いたフライパンで焼いたり…
3人で分担してやったのであっという間に完成しました♫
※お子さん連れの方はこのあと一緒に試食もしてました♫
実際に食べてみると、案外こんなに大きくていいんだ〜！とか、つかみ食べはこれくらいの柔らかさがいいのかぁとか、いろいろ発見がありました。
今日作ったもの以外にもいろいろレシピが載った資料もいただいてきました
ちなみに、試食の途中でレトルトのベビーフードはこんな味なんだよ〜ということで2種類追加で試食が回ってきたり…
5倍がゆと7倍がゆはこんな違いがあるよ〜とこちらも小鉢に2つ試食があったり…
なんだかんだで全部食べたらめっっっちゃお腹いっぱいでした
そして全部薄味だし笑。
アジシオ欲しかったです…
笑
食べ終わったあとは、片付けをしたがらママさんたちと話したり、栄養士さんや保健師さんに質問＆相談したりもできて助かりました
！！
秋には後期〜完了期が対象の講座もあるようなので、そちらも参加してみたいなと思います
！！
初めての育児で手探りのなか、こうやって自治体が無料で講座を開催してくれるのありがたすぎます
今度は旦那さんにたまぴーを連れてきてもらってもいいかも♫
（ちなみに、お子さんをママ1人で連れてきた場合は調理中はお預かりしてくれます♫試食になったらママたちがお迎えに行ってました。パパが一緒に行っている場合は、試食から合流OKみたいでした）
それでもって、さっそくお家でも少し粒感を残して作ってみました。
今までは全部ブレンダーだったけど、マッシャーやフォークで潰したり手でほぐしたり…。
実際たまぴーに食べてもらったら、案外すんなり受け入れてくれました
！！！
これでまた食べられるものの幅が広がったね
少しずつお姉さんになっていくのね…
ちなみに講座から帰ってきて、お腹いっぱいだったのでお昼ご飯は食べず…
でもおやつタイムになってやっぱりお腹減ってしまったので、お買い物ついでにクレープ食べちゃいました笑。
大人はね、しっかり味がある方がおいしいよね笑。
今日の自分ホメ
たまぴーの病院、自分の難病申請、お買い物…
いっぱい外出てがんばりました！
久しぶりに寝られなくて寝不足だったけど
1日元気にすごせました！